Nấu thịt bò bằng nồi chiên không khí: Gợi ý công thức siêu đơn giản trong 15 phút, bạn có thể có một bữa ăn ngon ngay cả khi tan làm muộn!
Nồi chiên không khí làm cho nhiều món ăn trở nên đơn giản, và những người mới bắt đầu nấu ăn cũng có thể nấu món thịt bò thông thường “bít tết chiên” bằng nồi chiên không dầu, món ăn rất được các bà nội trợ và người thuê nhà ưa chuộng. Hãy cùng “Hiệp hội Bò Canada” chia sẻ một số món bò nướng bằng nồi chiên không dầu để bạn có bữa ăn ngon sau giờ làm muộn nhé.
Bốn bước để làm món thịt bò bằng nồi chiên không khí
Cách nấu thịt bò bằng nồi chiên không khí rất đơn giản. Hãy chú ý hơn đến 4 bước sau để rút ngắn thời gian nấu sau giờ làm nhé!
- Chuẩn bị trước: Nói chung, ngoại trừ những lát thịt bò không cần ướp, hầu hết các món thịt bò cỡ lớn đều cần ướp trước. Nếu bạn cần rã đông, hãy làm lạnh nó vào ngày hôm trước.
- Các loại nước sốt có bán trên thị trường: Nếu muốn hoàn tất quá trình nấu thịt bò bằng nồi chiên không khí nhanh hơn, bạn có thể tận dụng tốt các loại nước sốt có bán trên thị trường để tiết kiệm thời gian, chẳng hạn như: sốt sukiyaki, sốt thịt nướng, sốt donburi, v.v.
- Rau đông lạnh: Rau củ cũng có thể sử dụng được trong nồi chiên không dầu không? Tất nhiên rồi! Các loại rau không có lá như nấm sò vua, bông cải xanh và cà rốt là phổ biến nhất. Tốt hơn nên sử dụng các loại rau đông lạnh bán sẵn trên thị trường mà không cần rã đông. Chỉ cần rưới một ít dầu ô liu, rắc bột gia vị và đặt nhiệt độ ở 160°C trong 10 phút!
- Lựa chọn dầu: Nồi chiên không khí nấu ở nhiệt độ cao nên nên sử dụng các loại dầu có điểm bốc khói trên 200°C như dầu lạc, dầu ô liu (trừ dầu ô liu nguyên chất), dầu dừa (trừ dừa nguyên chất ép lạnh). dầu). Ngoài ra, việc sử dụng bình xịt dầu hoặc chổi quét dầu có thể giúp cho lớp sơn đều màu và khỏe mạnh hơn khi sử dụng với lượng nhỏ.（Đọc thêm：20 công thức nấu món thịt bò tốt cho sức khỏe, hộp cơm trưa cho dân văn phòng có thể chuẩn bị cho cả tuần và các món ăn có thể thay đổi mỗi ngày!）
Tuyển chọn 4 món thịt bò chiên không dầu
Thịt bò xiên Canada Air Fryer
Khi tan làm muộn, bạn có đặc biệt muốn xem phim và ăn cùng lúc không? Đặc biệt vào tối thứ sáu được ăn thịt nướng và uống bia sẽ rất thú vị. Lúc này, thịt bò xiên là một lựa chọn tốt. Chỉ cần bạn ướp và xiên thịt bò, rau củ và các nguyên liệu bạn muốn ăn ngày hôm trước, cho xiên vào nồi chiên không dầu ở nhà là có thể mở bia, xem phim, v.v. để hoàn thành món xiên.
- Công thức nấu ăn được đề xuất：Thịt bò xiên nướng Chipotle Lemony Air Fryer
Món thịt bò xào không đường ít tinh bột ngày nay
Thịt bò có giá trị dinh dưỡng cao và rất thích hợp làm món ăn khi điều chỉnh vóc dáng. Chỉ cần chọn những phần thịt nạc như thăn và gân bò, tránh thăn và bụng bò có hàm lượng mỡ cao mà nêm dầu ô liu, giấm rượu vang đỏ hoặc muối biển và gia vị. Kết hợp nó với rau nướng và rau diếp để hoàn thành món thịt bò bổ dưỡng và ít đường. (Đọc mở rộng: Ăn gì trong thời gian nhịn ăn 168? 20 thực đơn được khuyến nghị chứa protein thịt bò chất lượng cao, dễ chế biến và tốt cho sức khỏe!)
- Công thức nấu ăn được đề xuất：Thịt bò Canada chiên và nấm nhồi phô mai xanh, Air Fryer Lemon Oregano Thịt bò nướng với rau củ
Bát cơm thịt bò bằng nồi chiên không khí đổ đầy nhanh chóng
Nếu muốn làm nhanh, ngon và no, bạn phải thử cơm thịt bò chỉ cần dùng thịt bò viên, bụng bò và bít tết với nước sốt cơm bát, sốt teriyaki và sốt sukiyaki có bán trên thị trường. Cách nhanh nhất là xào thịt ba chỉ bò, hành tây thái sợi và nấm Hồng Tây với nước sốt rồi nấu ở 180°C trong 10 phút.
Bát cơm bò được kết hợp với nhiều món ăn kèm khác nhau và một quả trứng luộc mềm chiên giòn để biến nó thành một bữa ăn sang trọng! Lấy trứng ra khỏi tủ lạnh mà không lấy đá. Sử dụng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 160~180°C trong 8 phút. Điều chỉnh độ chín tùy theo sở thích cá nhân của bạn.
- Công thức nấu ăn được đề xuất：Bít tết Canada chiên
Bánh bao chiên thịt bò Air Fryer sáng tạo
Bánh bao không cần phải luộc hay hấp, sử dụng nồi chiên không dầu sẽ tăng thêm hương vị! . Bạn không chỉ có thể dùng giấy gói bánh bao mà còn có thể dùng giấy gói bánh pancake trứng, bánh xèo hành lá, bánh phồng… để bọc thịt bò xay, lát thịt bò và bất kỳ lớp phủ và gia vị nào khác mà bạn muốn.
- Công thức nấu ăn được đề xuất：Bánh bao cà ri Ấn Độ
Bữa tối sau giờ làm việc không nhất thiết phải là một sự thỏa hiệp! Thịt bò Canada kiên quyết duy trì một môi trường chăn nuôi độc đáo, các yêu cầu nghiêm ngặt của quy định quốc gia cũng như kiểm soát chất lượng và an toàn để sản xuất ra thịt bò chất lượng cao. Chúng tôi hy vọng rằng mỗi bữa ăn của bạn sẽ không gặp rắc rối! ▶ Nếu bạn muốn biết thêm về Lớp học Thịt bò Canada, vui lòng theo dõi nhóm người hâm mộ Thịt bò Canada Đài Loan
